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    2017.02.14

    50代からの老化を防ぐ、3つの食習慣とは|男の健康|ダイヤモンド・オンライン

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50代からの老化を防ぐ、3つの食習慣とは|男の健康|ダイヤモンド・オンライン diamond.jp

50代は男女とも肥満の割合がもっとも高くなる年代です。肥満は、体のさまざまな機能を衰えさせ、老化の速度を速めます。50代からは「肥満を予防、解消する」食習慣によって、老化を抑えることが大切です。

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みんなの意見( 1

    • 篠塚 明日香
    • 篠塚 明日香
      2624日前

      胃腸の働きを高めるという点、とても共感ですが、50代からと言わず20代、30代でも意識して欲しいですね!

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