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    2018.12.12

    糖尿病の危険因子「筋内脂肪」はウォーキングで減らせる!

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糖尿病の危険因子「筋内脂肪」はウォーキングで減らせる! newswitch.jp

名古屋大学総合保健体育科学センターの秋間広教授らは、ウオーキングなどの手軽な運動でも糖尿病の危険因子である筋内脂肪が減ることを突き止めた。ウオーキングや自分の体重で負荷をかける自重負荷レジスタンスト

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