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    2019.03.08

    「野菜を先に食べると太らない」は本当か  WEDGE Infinity(ウェッジ)

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「野菜を先に食べると太らない」は本当か  WEDGE Infinity(ウェッジ) wedge.ismedia.jp

食事の際に、野菜を最初に食べることの健康効果は2つ考えられる。体重コントロールと糖尿病の予防の2つだ。

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