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    2019.01.11

    内側からうるおう肌に!乾燥をケアできる「食べもの」3つ - 最新グルメニュース一覧 - 楽天WOMAN

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内側からうるおう肌に!乾燥をケアできる「食べもの」3つ - 最新グルメニュース一覧 - 楽天WOMAN woman.infoseek.co.jp

内側からうるおう肌に!乾燥をケアできる「食べもの」3つ,空気が乾燥する冬は、お肌も乾燥に傾きやすいですね。外側からのケアも大切ですが、食べるものを変えることで、内側からもお肌の乾燥をケアすることができます。「外側からのケアはバッチリなのに、どうしてもお肌の乾燥が改善されない……」という方は、食生活も見直してみましょう。美容と健康に役立つ食スタイルを提案して15年、美養フードクリエイターの筆者が、「乾燥ケアにおすすめの食べもの」3つをご紹介します。■乾燥...

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