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    2019.03.18

    高齢者スポーツ、効果は健康だけでなく 卓球・テニス…:朝日新聞デジタル

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高齢者スポーツ、効果は健康だけでなく 卓球・テニス…:朝日新聞デジタル www.asahi.com

 生き生きとスポーツを楽しんでいる高齢者たちがいる。健康になるだけでなく、目標ができたり、人との交流が増えたり。いろんな効果があるようだ。 8日、新潟県十日町市の体育館で、地元の60~80代の約45人…

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