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4割の女性が「自粛太り」を経験！このような調査結果が出いるそうです。この数値、皆さんはどのように感じますか？ また、こちらの記事ではこの自粛太りとストレスの関係、そして解決策としておやつを賢く取り入れることについて管理栄養士が解説しています。
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