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連日の猛暑で熱中症予防のためにもクーラーの利用は大切ですが、クーラーによる冷えに悩まされる方も多いのではないでしょうか。夏でも冷え性に悩む方は多くいるともきいたことがあります。そこで、こちらの記事では、夏でも体を温める食事をとるメリット、夏でもとり入れやすい食べ方などを管理栄養士が紹介しています。
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