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    2020.09.10

    そろそろ症状が出始める「秋バテ」 疲労をためない食事のポイント5つを指南 | THE ANSWER スポーツ文化・育成&総合ニュースサイト

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そろそろ症状が出始める「秋バテ」 疲労をためない食事のポイント5つを指南 | THE ANSWER スポーツ文化・育成&総合ニュースサイト the-ans.jp

Jリーグやラグビートップリーグをみてきた公認スポーツ栄養士・橋本玲子氏が「THE ANSWER」でお届けする連載。通常は食や栄養に対して敏感な読者向けに、世界のスポーツ界の食や栄養のトレンドなど、第一線で活躍する橋本氏ならではの情報を発信する。今回は「『秋バテ』を防ぐ食事の5つのポイント」について。

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みんなの意見( 1

    • Eatreat 編集部
    • Eatreat 編集部
      1323日前

      最近では夏バテだけでなく、秋バテという言葉も広がってきました。こちらの記事では、公認スポーツ栄養士が秋バテ』を防ぐ食事の5つのポイントを解説しています。

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