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朝食にコーヒーとパンを食べる人はメタボが少ない 日本人対象の横断研究で明らかに sndj-web.jp

メタボリックシンドローム(Met-S)の人への栄養指導と言えば、まずは摂取エネルギー量を減らすことを目指すケースが多いのではないだろうか。あるいは、早食いや就寝前の食事を改めることからスタートする場合もあるだろう。いずれにしても、「非健康的な習慣」を減らす

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みんなの意見( 1

    • Eatreat 編集部
    • Eatreat 編集部
      1242日前

      コーヒーとパン、朝食の定番ですね。こちらの記事では、コーヒーとパンの組み合わせの朝食がメタボリックシンドロームを抑制しているかもしれないという横断研究の報告についてが掲載されています。

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