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コロナと寒さもあって運動不足になりやすいことと、年末年始はごちそうを食べる機会が増えるので、体重が増えてしまう方もこれから出てくるかもしれません。そこで、こちらの記事では管理栄養士がヘルシーなおつまみのポイントを紹介しています。
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