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    2016.11.02

    旬のサンマの栄養がまるごと摂れる料理ランキングTOP3 - エキサイトニュース(1/2)

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旬のサンマの栄養がまるごと摂れる料理ランキングTOP3 - エキサイトニュース(1/2) www.excite.co.jp

秋の味覚といえば「サンマ」ですよね。焼いたサンマに大根おろしは秋の美味しい味覚の代表です。サンマからは良質のオイルと呼ばれる「DHA」や「EPA」が摂取でき、ストレスや冷え性、眼精疲労などに効果があり...

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