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「体を大きくしたい」中高生に大切な補食 1番目に摂るべきは「練習後」2番目は? | THE ANSWER スポーツ文化・育成&総合ニュースサイト the-ans.jp

栄養・食事の観点からジュニア世代の成長について指南する、「THE ANSWER」の保護者向け連載「強い子どもを育てる ミライ・アスリートの食講座」。プロ野球・阪神タイガースなどで栄養サポートを行う公認スポーツ栄養士・吉谷佳代氏が講師を務め、わかりやすくアドバイスする。第21回は「補食」について。

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みんなの意見( 1

    • Eatreat 編集部
    • Eatreat 編集部
      825日前

      身体を大きくしたい中高生の補食の取り入れ方を公認スポーツ栄養士が紹介しています。

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