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    2024.01.08
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  • 食品成分表から食品の水分求め方

    初歩的な質問ですみません。
    食品成分表から食品の水分求め方教えてください。

イートリスタの考え(1

    • 大内 美幸
    • 大内 美幸
      155日前

      ご質問いただきありがとうございます。

      食品成分表には「水分」の項目で各食品の水分量が掲載されています。
      掲載されている数値は、食品の可食部100gあたりの水分量(g)ですので、水分量を知りたい食品を探していただき、数値を確かめてみてくださいね。

      Eatreatの栄養価計算機では、求めたい食品と重量を入力すると、水分量も自動計算されますのでぜひご利用ください。
      以上、ご参考になりましたら幸いです。

      ↓栄養価計算についての解説コラムもございますので、ぜひチェックしてみてくださいね。

      Eatreatの栄養価計算機の使い方・やり方について
      https://eat-treat.jp/columns/894

      Eatreatの栄養価計算機・マイ食品機能の使い方について
      https://eat-treat.jp/columns/895

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