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ダイエット中でも甘いものを食べたい！ってなるんですけど、買いに行くのはめんどくさい・・・。ってなったとき、ぱぱっと作れて太りにくいレシピとかってありますか？🤤💗
ご相談いただきありがとうございます。
甘いものは心の栄養とも言われますので、ダイエット中でもほっと一息つきたいときやリフレッシュ時には食べたくなりますよね（^^）
EatreatのサイトやSNSでは、レシピや美容に関するコラムも多数掲載しております。
一部ご紹介させていただきますので、ぜひご覧ください。
【レシピコラム】南瓜とアーモンドのレモンサラダ
https://eat-treat.jp/columns/871
【レシピコラム】黒豆とクリームチーズのパウンドケーキ
https://eat-treat.jp/columns/89
【インスタグラム】Eatreat運営事務局
https://www.instagram.com/eatreat_official/
以上、ご相談者様のご参考になりましたら幸いです。
Eatreatの相談室では、個人的な食事アドバイスをすることができかねますが、もしお知り合いに管理栄養士や栄養士がいましたら、ぜひ相談してみてくださいね。
今後ともEatreatをどうぞよろしくお願いいたします。
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【消費者庁】食品表示法に基づく食品表示基準の一部を改正する内閣府令を公布 | 栄養業界ニュース | 公益社団法人 日本栄養士会
「甘いカフェイン」摂取、体内時計乱れる恐れ…コーヒー飲料など「いつ飲むのがいいか検討必要」 | ヨミドクター(読売新聞)
![「家庭の和食」桑名から世界へ届けます 地元の弁当会社、総菜で勝負 [三重県]：朝日新聞デジタル](https://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/eat-treat.jp/up/w200/news/10794/10794_4d893bb9a6fbe5314993d141f020e689.jpg?_t=1621217427)
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「令和６年度 スマート・ライフ・プロジェクト」健康増進普及月間イベント「＃みんなで健康寿命をのばそう」PRイベントを開催しました | スマート・ライフ・プロジェクト 事務局のプレスリリース
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