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    2023.10.20

    <フレイルを防ぐ!! ずっと健康に>続・在宅活動プログラム「HEPOP」(3)体重を減らしたい人 ウオーキング、腕振って:東京新聞 TOKYO Web

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<フレイルを防ぐ!! ずっと健康に>続・在宅活動プログラム「HEPOP」(3)体重を減らしたい人 ウオーキング、腕振って:東京新聞 TOKYO Web www.tokyo-np.co.jp

今回は、国立長寿医療研究センター(愛知県大府市)が開発した高齢者向けの運動・活動プログラム「HEPOP(ヒーポップ)」の中から、「体重...

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