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    2017.09.07

    野菜の摂取量が不足している人によく見られる食事の特徴とは? | マイナビニュース

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野菜の摂取量が不足している人によく見られる食事の特徴とは? | マイナビニュース news.mynavi.jp

カゴメはこのほど、「現代人の食卓調査」に関する調査結果を明らかにした。同調査は3月16日~18日、食事を3食とり、食事について自分で作る・買う・選ぶことがある20~59歳の男女410人を対象にインターネットで実施したもの。3日間の食事画像から野菜の摂取量を調査したところ、1日に350g以上摂取している人はわずか5%と少なく、1日の平均野菜摂取量も目標の350gを大きく下回る132.8gであることがわかった。

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みんなの意見( 1

    • 田中 紗代
    • 田中 紗代
      79日前

      朝、昼は忙しい人が多いし、時間が無くて外食ばかりになったり、お金が無くてカロリー摂取優先になるのも仕方がない。そして一度体を壊したりしないと重要性に気づかないのは仕方が無いものかとつくづく思います。

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