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    2018.01.19

    冬太り対策は「水」 正しい水の取り方・使い方|WOMAN SMART|NIKKEI STYLE

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冬太り対策は「水」 正しい水の取り方・使い方|WOMAN SMART|NIKKEI STYLE style.nikkei.com

 冬はおいしい食事やお酒を楽しむ機会が多くなります。一方で、おなか周りや顔のむくみなど冬太りに悩む女性は多いもの。体の代謝を上げるために水分をたくさん取る女性が増えていますが、正しい水の摂取法は意外に知られていないようです。水の取り方のコ…

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