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    2018.05.07

    独り暮らしの孤食が原因? 要介護を防ぐ“美食”5つのポイント (1/2) 〈週刊朝日〉|AERA dot. (アエラドット)

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独り暮らしの孤食が原因? 要介護を防ぐ“美食”5つのポイント (1/2) 〈週刊朝日〉|AERA dot. (アエラドット) dot.asahi.com

 最近、食欲がなくて外出もおっくうで、気が晴れない。高齢者のそんな状態は「フレイル(虚弱)」と呼ばれ、要介護が間近の危険信号になる。粗食ではなく栄養豊かで元気が出る「美食」で、フレイルを防いでいこう。...

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