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    2018.05.18

    栄養フルコース型食事を 思春期の女子運動選手:暮らし:中日新聞(CHUNICHI Web)

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栄養フルコース型食事を 思春期の女子運動選手:暮らし:中日新聞(CHUNICHI Web) www.chunichi.co.jp

 部活動などで本格的にスポーツに取り組む女子には、生理不順や骨密度の低下といった問題を抱える人が少なくない。こうした症状は、運動量に見合った食事が取れていない…

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