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不眠は認知症・生活習慣病の元 高齢者向け支援広がる|ヘルスUP|NIKKEI STYLE style.nikkei.com

 高齢者の睡眠を改善する取り組みが医療機関以外でも広がってきた。体内時計の正常化を図る「光療法」を導入する介護施設が登場し、自宅で睡眠状態を測定する装置の貸し出しも神奈川県で本格的に始まる。不眠は生活習慣病や認知症のリスクを高めるとされ、…

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