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    2018.12.10

    女性ホルモンのニュース - 骨粗鬆症を防ぐ最強コンビは「納豆×酢」、カンタン食事法&運動法で骨の質アップ! - 最新ライフスタイルニュース一覧 - 楽天WOMAN

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女性ホルモンのニュース - 骨粗鬆症を防ぐ最強コンビは「納豆×酢」、カンタン食事法&運動法で骨の質アップ! - 最新ライフスタイルニュース一覧 - 楽天WOMAN woman.infoseek.co.jp

骨粗鬆症を防ぐ最強コンビは「納豆×酢」、カンタン食事法&運動法で骨の質アップ!,「人生100年時代」と呼ばれるほど長寿大国の日本。一方で、寝たきりになる高齢者が増えている。厚生労働省の国民生活基礎調査によると、寝たきりなどの介護が必要となった原因のなかで、「転倒・骨折」は上位を占めている。骨の強度がもろくなる骨粗鬆症(こつそしょうしょう)は、そのリスクをさらに高めてしまう。女性は40代後半から骨密度が減少 日本骨粗鬆症学会認定医の中山久徳先生は、「寝たきりを予防するには、骨と...

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