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    2019.01.11

    カロリー絞っても「やせられない」という逆説 | 健康 | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準

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カロリー絞っても「やせられない」という逆説 | 健康 | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準 toyokeizai.net

体重は年間を通じて、規則的に増えるわけではないことをご存じでしょうか? たとえば北米の場合、年間の平均的な体重増加は0.6kgですが、そのうち60%は年末休暇の6週間で増えています。よって、この時期にダイエ…

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