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レンジでふわふわ鶏バーグ : yomiDr. / ヨミドクター(読売新聞) yomidr.yomiuri.co.jp

成形いらずで簡単!  管理栄養士・料理研究家の五十嵐ゆかりです。今回は、減塩でもおいしい「レンジでふわふわ鶏バーグ」をご紹介します。  ハンバーグを作る時に手間のかかる成形の工程をカットして、「簡単時短」で作るレシピです。タネに豆腐を入れる

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