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    2020.01.27

    「1日1万歩」は根拠なし!そのウォーキング間違っています〈本当に健康にいい歩き方〉(婦人公論.jp) - Yahoo!ニュース

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「1日1万歩」は根拠なし!そのウォーキング間違っています〈本当に健康にいい歩き方〉(婦人公論.jp) - Yahoo!ニュース headlines.yahoo.co.jp

ウォーキング習慣で健康&長寿効果が期待できます。しかし、やり方によっては調子を悪くすることも。生涯を通した健康づくりの研究を行う東京都健康長寿医療センター研究所の青柳幸利(柳は正しくは異体字)さんと - Yahoo!ニュース(婦人公論.jp)

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