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    2020.05.06

    外出自粛でも「負けない体」を フレイル予防へ 高齢者が今、できること - 毎日新聞

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外出自粛でも「負けない体」を フレイル予防へ 高齢者が今、できること - 毎日新聞 mainichi.jp

 新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐために外出自粛が求められる中、加齢により心身が衰えるフレイル(虚弱)の進行が懸念されている。政府による緊急事態宣言が5月末まで延長されることになった今、高齢者ができる予防策とは?

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みんなの意見( 1

    • Eatreat 編集部
    • Eatreat 編集部
      1660日前

      緊急事態宣言が5月末まで延長されましたね。自宅にいる時間が伸びる中で、フレイルサイクルに陥ることが懸念される方もたくさんいます。この記事に載っているような動画を活用することも1つの方法です。少しずつでも体を動かしましょう。

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