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皆さんは玄米を召し上がりますか。精白米にはない栄養を含んでいたりと栄養価的には良いイメージなのですが、調理への手間と白米に慣れている場合、その味や食感が気になるところですよね。こちらの記事では玄米の美味しさと、その栄養価を管理栄養士が解説しています。
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