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    2021.01.26

    「とんかつ」「あじフライ」「エビフライ」、一番太りやすい揚げ物は? | 食べて、やせる! おうちdeダイエット | ダイヤモンド・オンライン

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「とんかつ」「あじフライ」「エビフライ」、一番太りやすい揚げ物は? | 食べて、やせる! おうちdeダイエット | ダイヤモンド・オンライン diamond.jp

ダイエットや生活習慣病の予防対策など、のべ1万人の栄養指導に携わってきた管理栄養士の菊池真由子氏が、このたび『食べて、やせる! おうちdeダイエット』を出版。同書からの抜粋で、おいしく食べながらやせるための効果的な食習慣を紹介する。

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みんなの意見( 1

    • Eatreat 編集部
    • Eatreat 編集部
      1178日前

      フライの給油率を中心に、おいしく食べながらやせるためのコツを管理栄養士が紹介しています。

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