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    2021.06.04

    カリカリ梅とシラスの混ぜご飯…栄養も、しっかりと取れる | ヨミドクター(読売新聞)

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カリカリ梅とシラスの混ぜご飯…栄養も、しっかりと取れる | ヨミドクター(読売新聞) yomidr.yomiuri.co.jp

 小学校栄養士の松丸奨です。今日は栄養満点な上に、食感と香りのバランスがおいしいレシピ「カリカリ梅とシラスの混ぜご飯」のご紹介です。  人気のある手作りふりかけ。子どもたちの栄養も、しっかりと取れるので重宝しています。カツオ節を使ったおかか味も定番です

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みんなの意見( 1

    • Eatreat 編集部
    • Eatreat 編集部
      1266日前

      暑くなるとごはんの進みが悪くなるお子さんは多いです。こちらで紹介されているようなふりかけでごはんの進みをよくするのもいいですね、

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