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その頭痛やめまい、血圧のせいかも?塩分と上手に付き合う方法 | 仕事脳で考える食生活改善 | ダイヤモンド・オンライン diamond.jp

「バランスがいい食生活」を続けるのは難しいもの。制限が多い生活の中、体重増加も気になりますが、生活習慣病にも気をつけたいところです。今回は、毎日の生活の中で上手に“減塩”するための3つのポイントをお伝えします。

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みんなの意見( 1

    • Eatreat 編集部
    • Eatreat 編集部
      38日前

      好きなものを食べながら高血圧対策ができるコツについて栄養士が紹介しています。

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