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子どもの便秘 食事だけでなく行動面が原因のことも www.asahi.com

便は、体が必要な栄養素を吸収した後の食べ物の「残りかす」で、本来は体の外に排出されるべきものです。便が十分量かつ快適に排出されず体の中にたまってしまう状態を便秘と言い、具体的には3日以上排便がない状態、または毎日排便があっても残便感がある状態とされています。

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