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    2017.08.17

    健康のため電車やバスで座らない高齢者には不要な負担かかる|ニフティニュース

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健康のため電車やバスで座らない高齢者には不要な負担かかる|ニフティニュース news.nifty.com

 健康長寿には「適度な運動」が大切だが、この「適度」の判断が難しい。65歳以上の運動には常にリスクが潜んでいる。「“歩けば歩くほど健康になる”という常識は大間違いです」 そう語るのは、東京都健康長寿医…

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