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新型コロナ:在宅生活でも1日2000歩 高齢者、栄養も意識を  :日本経済新聞 www.nikkei.com

新型コロナウイルス対策で家にこもると体を動かす機会が減ってしまう。高齢者の場合は特に身体機能の低下が懸念される。筋力を保つための簡単な運動や栄養を意識した食事について、東京都健康長寿医療センター研究

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みんなの意見( 1

    • Eatreat 編集部
    • Eatreat 編集部
      1420日前

      外出自粛中の高齢者の健康を保つ生活について具体的な方法として示しています。とてもわかりやすいので、皆さんもご一読ください。

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