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冷凍グラタンでオムレツ…ホウレンソウも加えおすすめアレンジ | ヨミドクター(読売新聞) yomidr.yomiuri.co.jp

 こんにちは、在宅訪問管理栄養士の伊藤清世です。  訪問したご家庭の冷凍庫でよく見かける冷凍食品の中に「グラタン」があります。電子レンジで温めるだけで簡単に食べられるため、常備している方も多いようです。人によって、1個は食べきれないという場合もあり、半分ずつ食べることもあります。  今回はちょっと残ったグラタンと、卵を...

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