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    2024.04.17

    塾・習い事・部活動で子どもも忙しく…小中高生の半数以上「寝不足」、学校で広がる「眠育」 : 読売新聞

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塾・習い事・部活動で子どもも忙しく…小中高生の半数以上「寝不足」、学校で広がる「眠育」 : 読売新聞 www.yomiuri.co.jp

【読売新聞】 東京大と理化学研究所の調査で、小中高生の半数以上で睡眠時間が不足している実態が明らかになった。塾や習い事による多忙化や夜間のスマートフォン使用などが背景にあるとみられる。特に成長期の睡眠不足は心身の発達に悪影響を与え、

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