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    2017.10.31

    満腹感も高まりストレス解消。こってりラーメンより「鰹だし」のススメ | マイナビニュース

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満腹感も高まりストレス解消。こってりラーメンより「鰹だし」のススメ | マイナビニュース news.mynavi.jp

油っぽいものや甘いものを食べると幸せな気分になれるため、ついついこってりしたラーメンやスイーツを食べる習慣がつきがちです。人間が生きるうえでエネルギーや体をつくるために必要な栄養素が、糖質・脂質・タン…

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