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    2018.04.26

    チョコレートとアーモンド、組み合わせると少量でも健康効果?:トピックス:日経Gooday(グッデイ)

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チョコレートとアーモンド、組み合わせると少量でも健康効果?:トピックス:日経Gooday(グッデイ) gooday.nikkei.co.jp

健康にいいといわれるチョコレートとアーモンド。このスーパーフードを一緒に食べるとどのような相乗効果が得られるのか。慶應義塾大学医学部の井上浩義教授と明治の共同研究グループは、アーモンド入り高カカオチョコレート(カカオ分70%)を1日8粒、8週間摂取する試験を実施。便通、肌質の改善に効果があるという結果を報告した。

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みんなの意見( 1

    • 石川 まこと
    • 石川 まこと
      115日前

      アーモンドもチョコも健康にいいけど高カロリー。間食分のカロリーを食事から差し引かないと結局肥満につながってしまうのが難しい

      0

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