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ダイエットのニュース - 米国が選ぶ健康法8年連続1位!“高血圧予防”がダイエットに - 最新ボディケアニュース一覧 - 楽天WOMAN woman.infoseek.co.jp

米国が選ぶ健康法8年連続1位!“高血圧予防”がダイエットに, 今年1月、アメリカのニュース雑誌『USニューズ&ワールド・レポート』が、'18年版ベスト・ダイエットランキングを発表した。40種類ものダイエット法を専門家らが評価し、疾患の改善性や減量の効果などを総合的に評価したところ、「DASH食」が8年連続第1位に選ばれた。 DASHとは「Dietary Approaches to Stop Hypertension(高血圧予防のための食事法)」の略。高血圧...

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