• NEWS
  • その他
    2018.11.20

    生活習慣のニュース - アメリカで広く実践される究極のストレスコントロール・メソッド【予防医療最前線】 - 最新ボディケアニュース一覧 - 楽天WOMAN

  • 0
    comment

生活習慣のニュース - アメリカで広く実践される究極のストレスコントロール・メソッド【予防医療最前線】 - 最新ボディケアニュース一覧 - 楽天WOMAN woman.infoseek.co.jp

アメリカで広く実践される究極のストレスコントロール・メソッド【予防医療最前線】,文/中村康宏前回の記事『ストレスとうまく付き合うための注目メソッド【予防医療最前線】』では、自分の認知モデルを知り、つまずいている部分に対し的確に対処・修正する究極のストレスコントロール・メソッドをご紹介しました。このストレスコントロール・メソッドはもともと“認知行動療法”と呼ばれ、ストレス対処法としてだけではなく、睡眠、栄養・食行動、運動・身体活動、喫煙、飲酒などの健康行動を適正に維持するために...

あなたの意見を教えて!

「意見」は会員登録した方のみ可能です。

みんなの意見( 0

  • No post.

    まだ投稿がありません。

関連タグ

関連記事

関連コラム

"その他"に関する記事

もっと見る

ログインまたは会員登録が必要です

会員登録がお済みの方

ログイン

まだ会員登録をされていない方

新規会員登録

ページの先頭へ