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野菜ソムリエが教える!冷え性におすすめの冬野菜4つ | ニコニコニュース news.nicovideo.jp

冷えの原因はさまざまですが、実は普段の食事が冷えの原因になってしまうこともあります。何気なく口にしていた食事を、この機会に見直してみませんか? 血流を促す食材を摂取することは、冷え性対策につながります。 今回は、野菜ソムリエの筆者が、冷え…

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