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    2019.10.19

    バランスの良い食事は高齢者の心身の衰えを予防するのか - 最新ライフスタイルニュース一覧 - 楽天WOMAN

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バランスの良い食事は高齢者の心身の衰えを予防するのか - 最新ライフスタイルニュース一覧 - 楽天WOMAN woman.infoseek.co.jp

バランスの良い食事は高齢者の心身の衰えを予防するのか,「フレイル」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。英語の「Frailty」が語源となっているそうですが直訳すると「虚弱」や「老衰」「脆弱」などを意味します。高齢者のフレイルといった場合、一般的には「加齢により心身が老い衰えた状態」のことを指します。 バランスの良い食事は健康の維持に欠かせない生活習慣といえますが、食事バランスに配慮することでフレイルを予防することができるのでしょうか。日本疫学会誌...

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