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    2020.01.06

    すぐに始めたい! 血管を強くする食事:Gooday 通信:日経Gooday(グッデイ)

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すぐに始めたい! 血管を強くする食事:Gooday 通信:日経Gooday(グッデイ) gooday.nikkei.co.jp

これから先の人生で、健康寿命をどれだけ延ばせるか、そして見た目の若さを維持できるかは、血管をいかに若く保てるかにかかっています。そこで今回は日経Goodayのこれまでの記事から、血管の健康を保つために実践したい食事について紹介しましょう。年が明けた今こそ、食生活の改善を始める最大のチャンスです。

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