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    2020.08.02

    アルコールに睡眠不足も…老化の原因「糖化」を防ぐ5つの生活改善とは? (1/3) 〈週刊朝日〉|AERA dot. (アエラドット)

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アルコールに睡眠不足も…老化の原因「糖化」を防ぐ5つの生活改善とは? (1/3) 〈週刊朝日〉|AERA dot. (アエラドット) dot.asahi.com

 コロナ禍の外出控えで運動不足、ストレスからつい甘い菓子を食べてばかりいる──。そんな生活に心当たりがある人は要注意。「糖化」によって体が“焦げて”いるかもしれない。臓器や組織...

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みんなの意見( 1

    • Eatreat 編集部
    • Eatreat 編集部
      9日前

      老化の原因の1つとなる「糖化」、この糖化を予防する生活習慣について掲載している記事です。

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