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    2020.11.17

    老け見えする食生活の特徴、痩せている人こそ要注意! | 仕事脳で考える食生活改善 | ダイヤモンド・オンライン

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老け見えする食生活の特徴、痩せている人こそ要注意! | 仕事脳で考える食生活改善 | ダイヤモンド・オンライン diamond.jp

同じ体重、体型でも、若くみえる人と老けて見える人とでは何が違うのでしょうか。健康体を目指して、減量や食事制限をしても、若々しさが消えてしまうことも。老け見えを防ぐ食生活について解説します。

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みんなの意見( 1

    • Eatreat 編集部
    • Eatreat 編集部
      8日前

      体重は理想的なのにどこか老けて見える、そういったお悩みを抱える方もいらっしゃいます。こちらの記事では、老け見えする食生活の特徴、そうならないための食生活のポイントを栄養士が解説しています。

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