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今年は新型コロナウイルスの影響で、暗いニュースが多かったり、日常生活でも今までにない制約があったりと、多かれ少なかれメンタルに何かしら影響が及ぼされています。こちらの記事では、食生活とメンタル（元気や幸福感）との関係についてを管理栄養士が紹介しています。
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