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    2021.05.20

    「すぐに疲れる」大人の体力不足を解消 通勤時からできる「プラス・ワン」運動法とは | THE ANSWER スポーツ文化・育成&総合ニュースサイト

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「すぐに疲れる」大人の体力不足を解消 通勤時からできる「プラス・ワン」運動法とは | THE ANSWER スポーツ文化・育成&総合ニュースサイト the-ans.jp

忙しい大人向けの健康術を指南する「THE ANSWER」の連載「30代からでも変われる! 中野式カラダ改造計画」。多くのアスリートを手掛けるフィジカルトレーナー・中野ジェームズ修一氏がビジネスパーソン向けの健康増進や体作りのアドバイスを送る。今回は「体力不足を

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みんなの意見( 1

    • Eatreat 編集部
    • Eatreat 編集部
      1043日前

      ビジネスパーソンが通勤時にできるプラスワンの運動を紹介しています。

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