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    2023.04.11

    フレイル予防 地域や住民同士で取り組む動き広がる…大切なのは「食事」「運動」「社会参加」 | ヨミドクター(読売新聞)

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フレイル予防 地域や住民同士で取り組む動き広がる…大切なのは「食事」「運動」「社会参加」 | ヨミドクター(読売新聞) yomidr.yomiuri.co.jp

 フレイルは早く気づいて対処すれば、状態が改善する可能性があります。でも、自分の状態に気づくのは難しいもの。そこで重要なのが地域の取り組みです。住民が中心となって活動し、フレイル予防をまちづくりにつなげようという動きも出ています。(本田克樹) 筋トレなど週2回 器具を使った体操に取り組む参加者(高知県仁淀川町で) (上...

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