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    2023.08.01

    間食のすすめ おやつとは別物 ただし1日に食べる総量は変えない:朝日新聞デジタル

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間食のすすめ おやつとは別物 ただし1日に食べる総量は変えない:朝日新聞デジタル www.asahi.com

 8月1日から7日までは栄養週間で、4日は栄養の日です。日本栄養士会が制定したもので、毎年この時期に食事や栄養の課題解決に向けた情報を発信しています。 今年のテーマは「間食のすすめ」。同会副会長で神奈…

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