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<フレイルを防ぐ!! ずっと健康に>簡単ひとりご飯(中) 魚の缶詰で!栄養を丸ごと:東京新聞 TOKYO Web www.tokyo-np.co.jp

パパッと作れて、フレイル予防にもなる「簡単ひとりご飯」。今回は保存が利いて常備しやすい魚の缶詰を使った料理2品を紹介する。レシピは、い...

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