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    2017.11.08

    「炭水化物が毎食7割超え」は注意 死亡リスク上昇|ヘルスUP|NIKKEI STYLE

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「炭水化物が毎食7割超え」は注意 死亡リスク上昇|ヘルスUP|NIKKEI STYLE style.nikkei.com

 炭水化物(糖質+食物繊維)の摂取割合が非常に多い人は死亡リスクが高く、脂質の摂取割合が多い人は死亡リスクが低いという意外なデータが、世界の18の国・地域の13.5万人以上を対象にした研究で得られました。■「低脂肪食」は本当に健康に良いのか 現…

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