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    2017.11.15

    誤解多き「果物」 実は動脈硬化の予防に有効だった!|ヘルスUP|NIKKEI STYLE

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誤解多き「果物」 実は動脈硬化の予防に有効だった!|ヘルスUP|NIKKEI STYLE style.nikkei.com

 糖分が多そう、食べると太りそう、皮をむくのが面倒……。こうしたイメージから、近年、摂取量が減り続けている生鮮果実。だが、実は果物は、疾患予防に重要な食品だということをご存じだろうか。「動脈硬化性疾患予防ガイドライン2017年版」…

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